6 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Menghitung Kalori
Anda pasti pernah mendengar rumus yang menyebutkan bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan makan lebih sedikit dan bergerak lebih banyak.
Category : Tag: Bad
Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan
Selain olahraga dan makanan bergizi, tidur cukup adalah faktor penting bagi kesehatan jiwa dan raga. Meski begitu, mungkin Anda juga termasuk dalam jutaan orang di dunia yang sering mengalami susah tidur atau insomnia.
Jika BNNK Terbentuk, Berapa Anggaran yang Harus Ditanggung Pemkab?
Kabar terbentuknya Badan Narkotika Nasional Kabupaten (BNNK) Tuban semakin santer terdengar, meski saat ini Badan Narkotika Nasional (BNN) selaku induk BNNK terus berupaya berkoordinasi dengan Kemen PAN-RB.
Benarkah Berenang Bikin Gemuk?
Banyak orang takut berenang karena berenang disebut bisa menyebabkan gemuk. Mungkin orang-orang itu juga melihat bahwa banyak orang tak kunjung langsing walau rajin berenang. Tapi benarkah berenang menyebabkan gemuk?
Revitalisasi Spirit Salawat Badar
Kini bahkan Salawat Badar sudah mendunia, menghiasi acara-acara jam'iyyah dan menjadi amalan para santri yang sedang menghadapi berbagai kesulitan untuk memantik optimisme. Di bulan haji lalu sempat viral di media-media sosial lantunan Salawat Badar oleh jemaah haji Indonesia yang lagi menunggu proses imigrasi di Bandara Jeddah Arab Saudi.
Ups, Bad Mood Ternyata Bisa Menular
Ketika salah satu rekan kerja terkena batuk pilek, Anda mungkin sudah bisa menebak bahwa virus sudah mulai menyebar ke lingkaran sosial, dan kemungkinan Anda atau rekan yang lain bisa ikut tertular. Rupanya, hal serupa bisa terjadi bila menyangkut suasana hati, menurut sebuah studi dari University of Warwick.
7 Tanda Fisik Kita Memiliki Pola Makan Buruk
Ada banyak kebiasaan kita yang berdampak buruk bagi tubuh, misalnya mengasup makanan tinggi lemak dan kalori, makanan cepat saji, merokok, atau minum alkohol berlebihan.
Apa Merokok Bisa Bikin Kurus? Ini Faktanya
Banyak orang yang merokok untuk menurunkan berat badan, karena katanya merokok bikin kurus. Namun, apakah hal ini benar? Atau jangan-jangan merokok malah bikin berat badan Anda naik? Simak mitos dan fakta seputar merokok dan berat badan berikut ini.
Banyak Minum Air Putih Bisa Turunkan Berat Badan?
Mengonsumsi air mineral atau putih bukan hanya baik untuk metabolisme dan konsentrasi, tapi juga berat badan. Bila Anda sering dengar diet air putih, sebenarnya ini adalah sebuah aktivitas rutin yang bisa berdampak baik untuk mengurangi konsumsi air perasa.
Di Usia Berapa Kenaikan Berat Badan Paling Berisiko?
Semakin berat badan Anda, semakin besar kemungkinan Anda memiliki risiko mengidap masalah kesehatan.