Puasa Harus Tetap Berolahraga, Begini Cara yang Tepat
Berpuasa bukan berarti menghambat aktivitas olahraga rutin Anda. Sebaliknya, para ahli justru berpendapat bahwa olahrafa dan puasa dapat berjalan bersamaan.
Category : Tag: Pendidika
Tingkat Ekonomi Keluarga Pengaruhi Usia Anak Terpapar Medsos, Kok Bisa?
Survei terbaru mengungkap tingkat ekonomi berdampak terhadap usia awal anak terpapar media sosial. Kok bisa?
Tips Memilih Makanan Sehat Agar Tetap Bugar Selama Puasa
Puasa tak hanya memberi pahala dan kebaikan, tapi juga meningkatkan kesehatan. Sudah banyak bukti menunjukkan bahwa puasa membawa dampak positif pada kesehatan, seperti memperkuat sistem pencernaan, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, hingga meningkatkan kesehatan jantung. Itu sebabnya, penting untuk memilih makanan sehat agar tubuhmu tetap bugar selama puasa.
Ingin Menyusui Saat Puasa, Ini yang Mesti Diperhatikan
Meski mendapatkan kelonggaran untuk boleh tidak berpuasa selama bulan Ramadhan, tak sedikit ibu menyusui yang tetap ingin melaksanakan ibadah ini banyak alasan.
Tanpa Makan dan Minum, Ini Cara Mengatasi Cegukan Saat Berpuasa
Meski tak berbahaya, namun cegukan dianggap cukup mengganggu. Biasanya cegukan dapat diatasi dengan beberapa metode yang melibatkan makan dan minum. Namun, bagaimana ya kita mengatasi cegukan saat sedang berpuasa?
Keuntungan Lain Menyusui, Mencegah Penumpukan Lemak!
Menyusui ternyata tak hanya memberi banyak manfaat kesehatan untuk anak, tapi juga sang ibu sendiri. Para ahli telah melakukan banyak penelitian yang membuktikan bahwa ibu menyusui memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular dan diabetes.
Perempuan Stres Berisiko Jantung Koroner dan Berita Kesehatan
Masalah psikologis stres bisa berefek pada kesehatan jantung koroner, khususnya pada perempuan. Hal tersebut diungakpkan tim peneliti dari Dornsife School of Public Health di Drexel University dalam Journal of the American Heart Association.
Pantang Disepelekan, Depresi Mempercepat Penuaan Sel di Dalam Tubuh
Depresi tidak hanya memengaruhi mental saja, tetapi juga sel-sel di dalam tubuh. Menurut studi baru, gangguan ini bisa mempercepat penuaan sel dan menyebabkan kematian dini.
Studi Sebut Kebiasaan Nyemil di Malam Hari Sebabkan Kualitas Kerja Menurun
Sebuah penelitian terbaru mengungkap bagaimana kebiasaan nyemil tidak sehat di malam hari dapat membuat konsentrasi terganggu di tempat kerja pada hari esok.
Kontak Fisik Antara Ibu dan Bayi Punya Efek Positif dalam Jangka Panjang
Kontak fisik yang terjadi antara ibu dan bayinya yang baru lahir ternyata memiliki dampak jangka panjang dalam kehidupan sang buah hati. Hal ini terbukti dalam studi yang dilakukan peneliti Israel.