Terapkan Isi Piringku dalam Gizi Seimbang untuk Cegah Obesitas
Peringatan Hari Gizi Nasional jatuh pada tanggal 25 Januari setiap tahunnya. Peringatan tersebut sebagai upaya untuk membangun kesadaran masyarakat terkait pentingnya gizi seimbang.
Category : Tag: Sehat
Relaksasi Bisa Jadi Cara Penanganan Nyeri Ringan Tanpa Obat
Rasa nyeri merupakan sesuatu yang normal, bahkan kemungkinan bisa sering terjadi pada setiap orang. Secara definitif, nyeri merupakan kondisi tidak nyaman yang dapat mengganggu kapabilitas seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari, biasanya nyeri juga bisa menjadi sinyal bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh seseorang.
Jangan Lupa Bersihkan Pusar Setiap Kali Mandi, Ini Dampak Buruknya jika Tidak Dilakukan
Pusar adalah bagian tubuh yang menjadi tempat kotoran berkumpul, baik kotoran yang disebabkan pakaian, gaya hidup dan keringat.
Manfaat Journaling Bagi Kesehatan Mental
Tiap pergi ke toko stationery, seringkali kita melihat buku-buku diary berjejer di rak dengan berbagai macam model. Ada yang polos, ada yang warna-warni, ada yang dibonusin pulpen gemes, bahkan ada yang disertai kunci dan gembok biar nggak bisa dibuka-buka orang lain. Kamu pernah beli dan nulis diary, nggak?
Ahli Kesehatan Mental Bagikan 3 Tips Untuk Kelola Stres, Apa Saja?
Stres bisa dialami oleh siapa saja, terlebih kelompok usia muda. Ketika merasakan stres terhadap aktivitas dan rutinitas yang padat, hal itu akan berdampak pada kondisi emosional seseorang.
Berikut Alasan Mengapa Makanan Diet Sehat Cenderung Lebih Mahal
Sebagian besar masyarakat masih beranggapan bahwa mengonsumsi makanan yang sehat membutuhkan biaya yang lebih mahal. Terlebih jika dibandingkan dengan junk food atau makanan cepat saji yang memang memiliki harga lebih murah dengan rasa yang enak. Hal tersebut yang biasanya menjadikan masyarakat enggan beralih ke makanan sehat.
Deteksi Gejala Demensia dari Kebiasaan Menonton Film, Apa Itu?
Demensia merupakan istilah umum untuk kumpulan gejala yang berhubungan penurunan kemampuan otak, Penggembaran kodisi ini, umumnya berfokus pada ingatan, padahal itu bukanlah tanda bahaya pertama.
Orangtua, Ini Faktor yang Menyebabkan Anak Rentan Alami Stres saat Ujian Sekolah
Ujian sekolah kerap menjadi momok bagi anak. Terlebih jika anak harus menghadapi ujian mata pelajaran yang tidak mereka sukai. Baik ujian harian di sekolah maupun persiapan tes tertulis masuk universitas, ujian bisa memicu stres pada anak.
Masuk Musim Penghujan, Orangtua Yuk Kenali Gejala Demam Berdarah pada Anak!
Sebagaian besar wilayah di Indonesia sudah memasuki musim hujan. Bukan hanya penyakit seperti pancaroba seperti demam, flu dan batuk, Indonesia juga diancam oleh penyakit Demam berdarah dengue atau DBD.
Jangan Langsung Dimarahi Jika Nilai Sekolah Anak Menurun, Bisa Jadi Gejala Stres Belajar
Kebanyakan orangtua berharap nilai sekolah anak selalu bagus dan memuaskan. Tapi, ketika nilai anak menurun, orangtua sebaiknya tidak langsung memarahi anak. Karena bisa jadi, anak sebenarnya sedang mengalami stres belajar.