Efek Kebiasaan Menunda Pekerjaan pada Kesehatan
Sering menunda pekerjaan ternyata berdampak buruk pada tubuh. Berawal dari kurang tidur hingga berubah menjadi berbagai masalah kesehatan.
Sering menunda pekerjaan ternyata berdampak buruk pada tubuh. Berawal dari kurang tidur hingga berubah menjadi berbagai masalah kesehatan.
Ada alasan kuat mengapa proses belajar seharusnya dilakukan dalam suasana tenang. Dalam penelitian, anak balita lebih cepat menangkap pelajaran baru jika mereka belajar di lingkungan yang tidak berisik.
Segudang manfaat menyusui tidak hanya didapat oleh bayi, tetapi juga sang ibu. Berdasarkan penelitian, selain menurunkan risiko kanker payudara, menyusui juga dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 pada wanita dengan diabetes gestasional.
Duduk dalam rentang yang dianggap wajar, yaitu kurang dari 10 jam, seperti ketika Anda sedang mengerjakan pekerjaan kantor, nyatanya tak selalu berdampak buruk pada kesehatan dan dianggap bukan pemicu timbulnya risiko penyakit jantung, menurut sebuah tinjauan ulang studi.
Jika Anda tidak pernah punya masalah penglihatan, mungkin Anda tidak akan memberikan banyak perhatian terhadap mata. Mungkin juga, Anda tidak menyadari adanya perubahan yang terjadi pada mata seiring dengan bertambahnya usia.
Ya, kita semua tahu bahwa yoghurt adalah jenis makanan sehat favorit para ahli gizi. Yoghurt dapat membantu menyehatkan pencernaan dan kaya kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi yang sehat dan kuat.
Belakangan ini berlama-lama duduk dan nonton TV disebut tak sehat. Jangan khawatir, akhirnya disebutkan bahwa nonton TV itu ada manfaatnya.
Ketika kita sedang berkeringat, kepanasan, dan haus, tentu kita ingin segera mencari cairan untuk diminum. Walau begitu, tak semua minuman disarankan untuk dikonsumsi saat sedang haus dan kepanasan.
Mulut kering memang bisa menjadi gejala penyakit, tetapi yang membuat orang tidak suka dengan kondisi ini adalah rasa tidak nyaman. Belum lagi jika sampai menimbulkan bau mulut.
Kita pasti tak akan menelan sesendok bahan-bahan kosmetik yang bersifat toksik. Tetapi, tanpa disadari dengan mengoleskannya pada bagian ketiak sebenarnya efeknya sama bahayanya.