Sehatkah Tak Makan Malam Usai Olahraga?
Agar tak sia-sia, seringkali kita memutuskan untuk tidak makan usai olahraga malam walau terasa lapar. Sehatkah pilihan ini?
Category : Tag: Raga
Tujuh Tanjakan Berhadiah, Siap Menunggu Ratusan Crosser
Ratusan crosser memadati halaman rumah pembina OST Trial Tracker Minggu, (4/9/2016) pagi. Mereka bakal berjibaku menjinakkan jalur ekstrem Alas Tawun dalam kegiatan bertajuk 'Pelangi Alas Tawun 4 Enduro Extreme' tahun 2016.
Ini Akibatnya Jika Tiba-tiba Malas Olahraga
Rutin olahraga? Itu kebiasaan sehat. Tapi, apa jadinya jika Anda tiba-tiba malas olahraga?
Sinergitas Kerukunan Umat Beragama, Ciptakan Kondusifitas Daerah
Untuk menciptakan kondusifitas di daerah dalam rangka menangkal radikalisme, diperlukan sinergitas antar kerukunan umat beragama. Hal tersebut dilakukan Kesatuan Bangsa dan Politik (Kesbangpol) Kabupaten Tuban, Selasa (9/8/2016) pukul 08.30 WIB.`
Penjual Seragam Sekolah di Perengan Diserbu
Tahun Ajaran Baru (TAB) menjadi berkah bagi toko penjual seragam sekolah yang berada di Kecamatan Parengan. Pasalnya, beberapa hari ini pembeli yang mencari seragam sekolah mengalami peningkatan hingga 50 persen.
Jelang Tahun Ajaran Baru, Penjahit Ramai Pesanan
Menjelang tahun ajaran baru 2016/2017 usaha jasa penjahitan baju atau konveksi yang di lakoni oleh Abdus Salim (62) warga Desa Jarorejo, Kecamatan Kerek, Kabupeten Tuban ramai pesanan, Kamis(9/6/2016).
Makanan Terbaik Sesuai Olahraga Favorit
Apa yang harus saya minum selama kelas spin? Apakah saya perlu protein sebelum latihan yang panjang? Tak perlu lagi bingung, pakar olahraga dan gizi mengungkapkan bagaimana memilih camilan cerdas untuk mendapatkan hasil maksimal dari sesi latihan Anda.
Percuma Rutin Olahraga Jika Sehari-hari Kebanyakan Duduk
Berapakah waktu yang Anda habiskan untuk duduk setiap harinya, di luar waktu tidur? Apakah lebih dari 8 jam? Padahal, para ahli di dunia menyebutkan bahwa terlalu banyak duduk atau kurang aktivitas fisik adalah bom waktu bagi kesehatan.
Olahraga Ini Bantu Cegah Kerusakan Saraf Tepi
Sering kesemutan, kram, dan kebas bisa jadi tanda awal penyakit neuropati atau gangguan saraf tepi. Jika diabaikan, neuropati bisa menyebabkan kerusakan saraf yang lebih parah.
Pererat Silaturahmi, Polsek Montong Gelar Olahraga Bersama
Dalam rangka menjalin silaturahmi, Polisi Sektor (Polsek) Montong menggelar acara olahraga bareng bersama Pengadilan Negeri Tuban, Koramil Montong, dan seluruh intansi se-Kecamatan Montong, serta Asisten Perhutani (Asper) BKPH Montong dan juga tokoh masyarakat, Jumat (29/4/2016).